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人人都会敷面膜，但你知道贴片面膜应该敷多久呢？

通常来说，贴片面膜敷15-20分钟就够了。但在面膜产品层出不穷的今天，不少品牌打出了“含有xx克精华液，可以敷到面膜纸干掉”之类的宣传，号称贴片面膜可以敷1小时以上（除了数在技术层面实现了的品牌以外）。对于皮肤来说，这真的好吗？ 实际上，过长时间的敷面膜，不仅不会让皮肤变好，还会引起以下4种皮肤问题。 1、水合皮炎 “水合皮炎”是长时间敷面贴膜后发生的问题。 什么是“水合皮炎”呢？通俗的讲，也就是说你的角质层长时间泡在面膜营养液中后，会变得软而松散，从而更容易脱落。皮肤的道保护层脱落之后，皮肤更容易受到外界刺激和损伤，变得更加敏感。 那么，为什么长时间地敷面膜会导致“水合皮炎”呢？因为在使用贴片式面膜时，皮肤处于一种相对封闭的环境中，湿度和温度都比较高。在这样的环境下，面膜中的有效成分更容易渗透进皮肤，这也是面膜发挥作用的原理；但与此同时，面膜中的水分也持续浸润着角质层。 有研究表明，在外层的角质层细胞过度水合之后，皮肤屏障结构变得松散，角质层会变得极易脱落（比如你用毛巾洗个脸，角质层可能就脱落了）。 想要理解这一点，可以类比于脚在水里泡久了之后，皮肤会发白变软，甚至起皮的现象。如果过长时间地使用贴片面膜，脸上也会出现类似的情况。 2、长痘 长时间敷面贴膜，还会使得皮脂腺导管吸水膨胀，容易出现急性痘痘；如果长期这样敷面膜，皮肤很容易变成“痘痘肌”。 此外，如果是油性皮肤或者容易长痘的皮肤，我们更加不建议使用贴片式面膜。毕竟在湿润、封闭的环境中，微生物繁殖地更快，容易加重皮肤问题。 3、使皮肤更加缺水 在敷面膜时，我们都能感受到面膜逐渐变干，但为什么敷太久了，皮肤也会越来越干呢？ 那是因为我们的表皮中含有天然保湿因子（NMF），而面膜中含有大量的水，天然保湿因子本身是亲水的，如果长时间敷面膜，天然保湿因子可能反而被面膜中的水分带走，使得皮肤越来越干。 注：本文整合自网络

冬天补水面膜可以天天用吗

即使在冬天，补水面膜也不可以天天用。在冬天时，我们的脸部肌肤因为气温的原因会变得更敏感。在肌肤脆弱的时候，如果天天敷补水面膜，更容易损害肌肤补水屏障。

　　补水面膜的功效

　　补水面膜的主要功效是为肌肤补充水分，缓解肌肤的粗糙和干燥。现在的补水面膜很少只有一种功效，往往都添加有美白成分，有助于美白亮肤，逐步提亮肤色。长期使用补水面膜，就能起到滋润嫩白肌肤的功效。

　　冬天补水面膜怎么用

　　1、冬天在晚上外出回来时再敷补水面膜，维持每周二三次的频率即可。

　　2、在睡前，***行洁面爽肤的工作，然后在脸上敷上补水面膜即可。

　　3、等待15分钟后取下面膜，再用温水清洁肌肤，后进行后续的护肤工作。

冬季敷面膜太凉怎么办

冬季敷面膜太凉可以在敷面膜前先用温水泡一小会儿，给面膜加温后再敷;也可以选择在温度高的环境下敷面膜，这样有利于肌肤毛孔张开和面膜的吸收;还可以在敷面膜前先用爽肤水擦脸，帮助打开肌肤吸收通道。

　　一、敷面膜前先给面膜加温

　　敷面膜的时候如果觉得太凉的话，可以在敷面膜前，先将面膜放在温水中泡一小会儿，这样敷上面膜也会更舒适一些，而且在敷的过程中还可以打开毛孔，有助于促进面膜吸收。

　　二、在温度高的环境下敷面膜

　　冬季敷面膜太凉的话，可以选择在室内温度高的环境下敷面膜，比如：空调房、浴室等。在这样有温度的环境下，血液会加快，更有利于肌肤毛孔张开和面膜的吸收。

　　三、敷面膜前先用爽肤水擦脸

　　如果想要让肌肤吸收的更好，还可以在敷面膜前用爽肤水擦脸，这样既能让肌肤先适应其温度，还可以帮助肌肤进行二次清洁和打开毛孔，更有利于肌肤吸收面膜的精华和水分。