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防晒喷雾到底能不能直接喷在脸上

防晒喷雾在夏天确实带给了我们不少方便，虽然我知道你们对于娜扎的喷雾“花式”防晒法还记忆犹新

但是还是劝你就算你再怎么懒，还是不要把防晒喷雾直接喷在脸上哦。首先其实如果你仔细看使用说明，有一些产品会很明确的表明不可以直接喷在脸上，而以下两点也非常重要！

1.刺激呼吸道

几乎80%的防晒喷雾都属于用丁烷作为辅助喷射剂，而大部分的防晒喷雾都是纯化学防晒剂。

当直接喷在脸上时，很容易通过我们的鼻孔呼吸进我们的体内，刺激肺部，诱发一些疾病。

2.量不够

涂抹型防晒霜涂脸的用量一般用一枚大小来衡量，而喷雾的用量无法衡量，你并不知道自己用了多少，也不知道是否涂均匀了。

而且防晒喷雾喷出来的并不是全部都是防晒成分，很大一部分是液化气体和酒精，要想单靠防晒喷雾来达到防晒效果是很难的。

如果一定要的上脸的话，建议先喷在手上，然后再抹在脸上。实在无法避免喷到脸上时，喷的时候闭上眼睛和嘴巴，屏住呼吸，防止喷进眼睛，吸入肺里。

面膜可以天天敷吗？

面膜的作用，只有一个

这个作用是：临时补水。

皮肤有很多层，角质层以下的内层细胞含水量很高，角质层守在外层，它的职责是防止水分流失，不让水分随意通过。

这也就意味着，面膜里的水分，只能停留在皮肤外层，并不能进入皮肤内部。

正常角质层，细胞排列紧密规整

尤其是贴片面膜，更擅长临时补水：

面膜液：直接覆盖干燥的皮肤，相当于把皮肤直接泡在高湿度的环境里。面膜纸 / 布：隔开皮肤与空气，形成封闭状态，防止水分逃走。

这样看来，面膜确实能补水，那每天一片，岂不就是持续补水、深度补水？

但实际上……

天天敷，当心敷出皮炎和敏感肌

大家可以回忆下平时洗澡，刚洗完是不是觉得皮肤水水的？这其实是角质层进入了水合状态。

水合，可以通俗理解为「充分泡在水里」，前面说过，贴片面膜在皮肤表面形成局部封闭的环境，再加上面膜液浸泡，「水合」的效果很强。

天天敷面膜，让角质层频繁、持续地泡水，虽然每次敷完皮肤看起来水嫩有光泽，实际上会逐渐发展成「过度水合」的状态。

角质层过度水合，细胞变得松散杂乱

偶尔泡一泡，能补水，每天都泡会怎么样？

是很可能损坏皮肤正常功能，发生「水合皮炎」。

的皮肤科医生 Kli 做过名为《皮肤过度水合损伤》的专门研究，他发现只要皮肤「过度补水」2～3 周，就会造成比较明显的损伤。

过度水合的皮肤，角质细胞间隙加宽，渗透性增强，一些刺激物更容易进入皮肤，甚至有部分角质细胞脱落，皮肤屏障受损。

外来刺激物穿过角质层，引发

这种状态的皮肤相当于「我家大门常打开」，皮肤的防御能力减弱很多，无法抵挡各种外界刺激，敏感肌、也自然会出现。

你认为的补水，不是「真」补水

敷面膜，一周 2～3 次即可

涂抹式面膜、片状面膜怎么选？你得先知道这些！

清洁型面膜

首先，我们要明确敷脸的基本诉求是：弥补卸妆洗脸仍不足的清洁工作。

以清洁为主诉求的敷脸，不论产品性状如何，都必须将制品涂在脸上，且厚度必须能连到皮肤与外界环境的效果，也就是让皮肤维持在密不透气的状态。

这么做的目的，是要让皮肤表面温度提升，毛孔扩张、皮脂软化以及使老废角质软化松动。大约20分钟的时间，洗去或撕去面膜的脸，再用温水洗净就可以了。

 保养性面膜需要涂多少呢？

滋润为目的敷脸，成分主要作用在皮肤表层，而成分本身的附着力、渗透性和分子特性才是效果的关键。

所以，在选择保养型敷脸的面膜时，膜纸的厚度可以薄一些，睡眠面膜也不必敷过厚一层。

· 为什么敷完脸后，面部会有水亮的质感呢？

所谓“水”的质感指的就是高保湿效果。但是“亮”的感觉，必须使用油脂类的成分，才能造成光线反射的效果。

亲水性保湿剂与皮肤接触时，可以促进角质层的水合，角质层含水量高，即表现出水亮透明的皮肤。

· 睡眠面膜和片状面膜在使用后需要洗掉吗？

一般来说，是要洗的，肌肤上的残余是不被吸收的，留在皮肤上会堵塞毛孔，从而出现爆痘情况，也就是我们常说的敷完面膜营养过剩，大更应该注意这一问题。

其实睡眠面膜也有很不错的平价款，比如悦木之源一饮而尽面膜，完全可以满足日常补水工作。在脸上敷一层后，它会从面霜质地变成透明质地，这个时候去洗掉就可以了，很适合妆前补水使用。

除了JK之前常常推荐的品牌面膜，还有这些医美面膜可以选择

在烂脸时期，用什么都觉得不够安心，可复美面膜恰恰是烂脸时期可以选择的，毕竟去皮肤科医生也会推荐。虽然刚敷完会有黏腻感，但等它吸收之后，黏腻感便会消失。

声明：本文来自公众号Janicekidd

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